בעקבות אבחון מחלה כרונית, קל וחומר מחלת מפרקים, צצים רגשות שונים כמו הכחשה, כעס, בלבול רגשי, הפנמה, חוויה של אובדן ועוד. ועולות שאלות רבות, למשל: מה עושים עכשיו? איך מתווכים למשפחה ולסביבה הקרובה את האתגרים הפיזיים והרגשיים? את ההרגשה / הכאב / אי היכולת לבצע את השגרה ובכלל.
הזדמנות נפלאה להשתתף בקבוצת לימוד שמאפשרת לא רק קבלת כלים, אלא גם היכרות עם חברי קהילה נוספים, קבלת תמיכה ופתיחת דלת לניהול המחלה כך שהיא לא תנהל אותנו.

תכנים עיקריים של הקורס (את הסילבוס המלא יקבלו המשתתפים מראש): מהי דלקת מפרקים עבורי, תקשורת, ניהול כאב, התמודדות עם אובדן, כלים לניהול עצמי, ניהול רגשות, ניהול משאבים, מצב רוח ועייפות.

הרצאות חיצוניות: ראומטולוג, תזונה, פיזיותרפיה, פסיכולוג רפואי וסדנת YOGACT (בהשתתפות מורה ליוגה ופסיכולוג רפואי המשלבים את עבודתם לסדנה).

הקורס מתקיים ב 15 מפגשים שבועיים – מפגש של 3 שעות פעם בשבוע,
ההרצאות החיצוניות יתקיימו במועד שונה מהמפגשים הרגילים (ראו בסילבוס)
משתתפי הקורס יקבלו מראש מועדים מדויקים על מנת להיערך למפגשים
הקורס בעלות סימלית. נדרשת התחייבות להשתתפות ב 80% מהמפגשים לפחות ותשלום מידי לאחר קבלתך לקורס. ההרשמה על בסיס מקום פנוי.